Юрий Попко - фитнес-тренер, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию с опытом работы 8 лет из Львова. Активно пропагандирует здоровое питание и физическую активность. Он получил известность благодаря своим рекомендациям по правильному питанию и советам по похудению без строгих диет.
Работал инструктором в спортивном зале, а сейчас делится своим опытом онлайн.
Публикации автора
Тренер назвал 12 способов, которые помогут существенно улучшить здоровье
01.08.2024 - 14:00
Появляются морщины и целлюлит: тренер назвал распространенную проблему, возникающую в организме
26.07.2024 - 11:45
Тренер назвал продукты, которые дешевле и полезнее мяса
24.07.2024 - 17:01
Ничего полезного нет: тренер рассказал всю правду о "разгрузочных днях"
22.07.2024 - 10:28
Тренер назвал продукты, которых можно съесть много и не переживать за фигуру
16.07.2024 - 12:45
Названы продукты, которые вредят суставам и приводят к серьезным проблемам
03.07.2024 - 11:30
Укрепляют сосуды и очищают от холестерина: тренер назвал полезные для здоровья продукты
01.07.2024 - 10:25
Тренер назвал продукты, которые нужно есть, чтобы быть здоровым
24.06.2024 - 10:10
Тренер рассказал, действительно ли макароны приводят к набору лишнего веса
19.06.2024 - 11:25
Портят все: 3 популярных мифа о правильном питании, которые нужно игнорировать
18.06.2024 - 10:33
