Фитнес-тренер, эксперт по здоровому питанию с опытом работы 8 лет из Львова.
Работал инструктором в спортивном зале, а сейчас делится своим опытом онлайн.
Публикации автора
Тренер назвал три правила, без соблюдения которых вы никогда не похудеете
21.04.2024 - 07:02
Диетолог назвал список вредных и "бестолковых" овощей и рассказал, кому их есть нельзя
02.04.2024 - 08:30
Вот эти продукты должны быть каждый день дома, если хотите похудеть: список от тренера
05.03.2024 - 11:53
Диетолог объяснил недостатки круп и назвал самые неполезные из них
23.02.2024 - 09:25
Действительно ли картофель вреден? Диетолог рассказал, в каком виде его есть категорически нельзя
21.02.2024 - 10:53
Что можно есть перед сном, если чувствуете сильный голод: список продуктов от эксперта
09.01.2024 - 21:42
Даже полезные продукты могут стать вредными. Вот в какой посуде нельзя готовить
30.12.2023 - 08:00
Эксперт назвал топ продуктов, которые можно есть много и не толстеть
24.12.2023 - 09:32
Вы будете удивлены! Эксперт объяснил, какие овощи более вредны - тепличные или консервированные
16.12.2023 - 07:04
Лайфхак для тех, кто на диете: какими полезными альтернативами заменить жирные продукты
15.12.2023 - 12:34
