Юрий Попко - фитнес-тренер, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию с опытом работы 8 лет из Львова. Активно пропагандирует здоровое питание и физическую активность. Он получил известность благодаря своим рекомендациям по правильному питанию и советам по похудению без строгих диет.
Работал инструктором в спортивном зале, а сейчас делится своим опытом онлайн.
Публикации автора
Не игнорируйте это: тренер назвал два фактора, которые вредят здоровью и увеличивают вес
19.12.2024 - 16:38
Просто выбрасываете деньги. Тренер назвал 9 супер вредных продуктов из магазина
18.12.2024 - 14:00
Так ли красиво, как в рекламе? Тренер раскрыл правду о заменителях сахара
12.12.2024 - 09:45
От него вы не откажетесь. Тренер развенчал главные мифы о "сладком зле"
11.12.2024 - 10:45
Фитнес-тренер рассказал, что происходит в организме после бокала вина
09.12.2024 - 16:41
Спорт не всегда помогает: тренер рассказал, что реально "сожжет" жир на животе
17.11.2024 - 15:30
Дорого - не значит полезно: тренер рассказал правду о популярных продуктах
03.11.2024 - 11:01
Известный тренер опроверг главный миф о питании перед тренировками и после
16.10.2024 - 13:44
Назван осенний фрукт, который нужно есть украинцам
11.10.2024 - 12:19
Ешьте сколько хотите. 8 продуктов, от которых вы никогда не поправитесь
01.10.2024 - 14:42
