Юрій Попко - фітнес-тренер, нутриціолог, експерт зі здорового харчування з досвідом роботи 8 років зі Львова. Активно пропагує здорове харчування і фізичну активність. Він здобув популярність завдяки своїм рекомендаціям щодо правильного харчування та порад стосовно схуднення без строгих дієт.
Працював інструктором у спортивному залі, а зараз ділиться своїм досвідом онлайн.
Публікації автора
Тренер назвав 12 способів, які допоможуть суттєво покращити здоров'я
01.08.2024 - 14:00
Зʼявляються зморшки та целюліт: тренер назвав поширену проблему, яка виникає в організмі
26.07.2024 - 11:45
Тренер назвав продукти, які дешевші та корисніші за м'ясо
24.07.2024 - 17:01
Нічого корисного немає: тренер розповів всю правду про "розвантажувальні дні"
22.07.2024 - 10:28
Тренер назвав продукти, яких можна зʼїсти багато і не переживати за фігуру
16.07.2024 - 12:45
Названо продукти, які шкодять суглобам та призводять до серйозних проблем
03.07.2024 - 11:30
Укріплюють судини та очищують від холестерину: тренер назвав корисні для здоров'я продукти
01.07.2024 - 10:25
Тренер назвав продукти, які потрібно їсти, щоб бути здоровим
24.06.2024 - 10:10
Тренер розповів, чи справді макарони призводять до набору зайвої ваги
19.06.2024 - 11:25
Псують все: 3 популярних міфи про правильне харчування, які потрібно ігнорувати
18.06.2024 - 10:33
