Юрий Попко - фитнес-тренер, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию с опытом работы 8 лет из Львова. Активно пропагандирует здоровое питание и физическую активность. Он получил известность благодаря своим рекомендациям по правильному питанию и советам по похудению без строгих диет.
Работал инструктором в спортивном зале, а сейчас делится своим опытом онлайн.
Публикации автора
Вы будете удивлены! Эксперт объяснил, какие овощи более вредны - тепличные или консервированные
16.12.2023 - 07:04
Сезон хурмы в разгаре. Чем полезен этот фрукт и кому следует от него отказаться
09.12.2023 - 08:31
Полезны ли супы и что будет, если от них отказаться: объяснение эксперта
02.12.2023 - 07:02
Эксперт назвал топ-3 продукта, которые разрушают суставы: от чего нужно отказаться
18.11.2023 - 07:04
Мед, пчелиное молочко и прополис: какой из этих продуктов очень полезен, а от чего - лучше отказаться
15.11.2023 - 11:54
Эти продукты подавляет ваш иммунитет. Эксперт объяснил, от чего следует отказаться
05.11.2023 - 08:00
Ими злоупотребляет каждый. Эксперт объяснил, какие продукты больше всего вредят сосудам
01.11.2023 - 16:31
Вот что нужно есть, чтобы сосуды были здоровыми: список от эксперта
18.10.2023 - 21:16
Эксперт поделился списком вредных овощей, которыми злоупотребляют украинцы. Вы тоже их едите
06.10.2023 - 22:16
Тренер назвал самую худшую кашу для завтрака, которая очень популярна среди украинцев
24.09.2023 - 07:10
