Юрій Попко - фітнес-тренер, нутриціолог, експерт зі здорового харчування з досвідом роботи 8 років зі Львова. Активно пропагує здорове харчування і фізичну активність. Він здобув популярність завдяки своїм рекомендаціям щодо правильного харчування та порад стосовно схуднення без строгих дієт.
Працював інструктором у спортивному залі, а зараз ділиться своїм досвідом онлайн.
Публікації автора
Не ігноруйте це: тренер назвав два фактори, які шкодять здоров'ю та збільшують вагу
19.12.2024 - 16:38
Просто викидаєте кошти. Тренер назвав 9 супер шкідливих продуктів з магазину
18.12.2024 - 14:00
Чи так красиво, як у рекламі? Тренер розкрив правду про замінники цукру
12.12.2024 - 09:45
Від нього ви не відмовитесь. Тренер розвінчав головні міфи про "солодке зло"
11.12.2024 - 10:45
Фітнес-тренер розповів, що відбувається в організмі після келиха вина
09.12.2024 - 16:41
Спорт не завжди допомагає: тренер розповів, що реально "спалить" жир на животі
17.11.2024 - 15:30
Дорого - не означає корисно: тренер розповів правду про популярні продукти
03.11.2024 - 11:01
Відомий тренер спростував головний міф про харчування перед і після тренувань
16.10.2024 - 13:44
Названо осінній фрукт, який треба їсти українцям
11.10.2024 - 12:19
Їжте скільки хочете. 8 продуктів, від яких ви ніколи не погладшаєте
01.10.2024 - 14:42
