Спортзал

Ваш час на 10 км: скільки мають бігти новачки, любителі та досвідчені бігуни 08.05.2025 - 10:17 4 вправи, які допоможуть підтягнути живіт за місяць: лише 10 хвилин на день 05.05.2025 - 17:25 7 видів спорту, якими корисно займатися в будь-якому віці 03.05.2025 - 18:25 Названо поширену помилку, яка заважає накачати "кубики" на животі 29.04.2025 - 19:01 Розпочинайте день правильно: 5-хвилинне тренування, яке заряджає енергією 28.04.2025 - 20:03 Нова вершина України: Григорій Ільчишин встановив національний рекорд у скелелазінні 26.04.2025 - 19:49 Магучіх тріумфувала в Китаї з 20-ю перемогою на Діамантовій лізі 26.04.2025 - 16:14 Сила в ногах: 4 способи, які допоможуть зберегти активність на довгі роки 26.04.2025 - 14:28 Тіло мрії після 40 - реально! Названо вправи для швидкого спалювання жиру 25.04.2025 - 14:28 Без гантелей і спортзалу: 5 вправ, які зроблять руки підтягнутими та сильними 23.04.2025 - 15:28 Тренування босоніж: ортопеди розповіли, якої шкоди це може завдати ногам 21.04.2025 - 18:03 Грандіозне повернення: Світоліна виборола перший трофей за два роки (відео) 20.04.2025 - 19:49 Феноменальний виступ: українка Онофрійчук взяла 5 медалей на Кубку світу 20.04.2025 - 17:11 Дворазовий призер Кубка світу: Чепурний приніс Україні золото зі спортивної гімнастики 19.04.2025 - 22:38 Виконуйте ці вправи одну хвилину на день, щоб жити довше 19.04.2025 - 16:28 Виконуйте ці дві вправи, щоб назавжди забути про біль у колінах 17.04.2025 - 15:25 Хочете підтягнути прес до літа? 4 речі, які потрібно почати робити вже зараз 15.04.2025 - 14:38 Йога для спини: 4 прості пози для уникнення болю в попереку 12.04.2025 - 13:00 6 вечірніх вправ, які розслабляють тіло краще, ніж масаж 08.04.2025 - 13:30 Чотири найефективніші вправи, щоб підтягнути ноги, яким всі будуть заздрити 07.04.2025 - 08:56 4 ознаки під час тренування, які вказують, що серце та легені у відмінній формі 06.04.2025 - 17:28