Юрій Попко - фітнес-тренер, нутриціолог, експерт зі здорового харчування з досвідом роботи 8 років зі Львова. Активно пропагує здорове харчування і фізичну активність. Він здобув популярність завдяки своїм рекомендаціям щодо правильного харчування та порад стосовно схуднення без строгих дієт.
Працював інструктором у спортивному залі, а зараз ділиться своїм досвідом онлайн.
Публікації автора
Ви будете здивовані! Експерт пояснив, які овочі шкідливіші - тепличні чи консервовані
16.12.2023 - 07:04
Сезон хурми у розпалі. Чим корисний цей фрукт та кому варто від нього відмовитись
09.12.2023 - 08:31
Чи корисні супи і що буде, якщо від них відмовитись: пояснення експерта
02.12.2023 - 07:02
Експерт назвав топ-3 продукти, які руйнують суглоби: від чого треба відмовитись
18.11.2023 - 07:04
Мед, бджолине молочко і прополіс: який із цих продуктів дуже корисний, а від чого - краще відмовитись
15.11.2023 - 11:54
Ці продукти пригнічують ваш імунітет. Експерт пояснив, від чого варто відмовитись
05.11.2023 - 08:00
Ними зловживає кожен. Експерт пояснив, які продукти найбільше шкодять судинам
01.11.2023 - 16:31
Ось що треба їсти, щоб судини були здоровими: список від експерта
18.10.2023 - 21:16
Експерт поділився списком шкідливих овочів, якими зловживають українці. Ви теж їх їсте
06.10.2023 - 22:16
Тренер назвав найгіршу кашу для сніданку, яка дуже популярна серед українців
24.09.2023 - 07:10
