Юрій Попко - фітнес-тренер, нутриціолог, експерт зі здорового харчування з досвідом роботи 8 років зі Львова. Активно пропагує здорове харчування і фізичну активність. Він здобув популярність завдяки своїм рекомендаціям щодо правильного харчування та порад стосовно схуднення без строгих дієт.
Працював інструктором у спортивному залі, а зараз ділиться своїм досвідом онлайн.
Публікації автора
Головний фактор, який не дає вам схуднути: і це не їжа
11.06.2025 - 08:45
Ці морепродукти визнано найгіршими: їх треба уникати за будь-яку ціну!
08.06.2025 - 07:30
Як зробити, щоб обличчя не старіло, без жодних кремів та операцій: безкоштовний спосіб!
30.05.2025 - 10:45
Названа абсолютна недієва добавка "для краси та молодості", на яку українки викидають гроші
28.05.2025 - 09:30
Названо єдину дієту, яка допоможе схуднути назавжди
27.05.2025 - 09:30
Скільки полуниці їсти за день, щоб не погладшати: кількість шокує
19.05.2025 - 15:01
Чи реально схуднути, щоб не зменшились сідниці та груди: тренер дав чітку відповідь
13.05.2025 - 12:20
Ваш "легкий" салат може бути калорійнішим за шоколад: головна помилка всіх, хто худне
05.05.2025 - 15:21
Найефективніша вправа, яка допомагає швидко накачати сідниці
03.05.2025 - 13:30
Названо поширену помилку, яка заважає накачати "кубики" на животі
29.04.2025 - 19:01
