ua en ru
STYLER » Експерти » Фітнес-тренери » Віктор Мандзяк

Віктор Мандзяк

Фітнес-тренери
фітнес-тренер і нутриціолог

Професійний фітнес-тренер і нутриціолог, фахівець з індивідуальних програм тренування, популярний блогер. Закінчив Львівський державний університет фізичної культури. 

Автор 2 книжок про схуднення: "Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення" і "Схуднення без танців з бубном". У своїх соціальних мережах публікує науково обґрунтовану інформацію про вплив харчування і спорту на здоров’я людини.


Публікації автора

Чи можна погладшати від різдвяної куті: відповідь фітнес-тренера 25.12.2023 - 16:56 Вечірні перекуси: фітнес-тренер розповів, чи шкідливо це для здоров'я 14.11.2023 - 21:21 Фітнес-тренер показав ефективну вправу для пресу: навіть не потрібно вставати з дивану (відео) 11.11.2023 - 11:03 Протеїн при схудненні. Експерт пояснив, чи потрібен він чи ні 02.11.2023 - 07:06 Фітнес-тренер розповів, як зробити харчування дитини здоровим: 4 простих кроки 27.10.2023 - 09:29 Гімалайська чи звичайна? Експерт пояснив, яка сіль краща для здоров'я 19.10.2023 - 09:59 Фітнес-тренер розвіяв міфи про м'язи пресу для тих, хто хоче накачати "кубики" 28.09.2023 - 19:33 Фітнес-тренер розкрив секрет, чим можна вечеряти, щоб не набирати вагу 30.08.2023 - 19:52 Скільки можна їсти солодкого, щоб не нашкодити здоров'ю: фітнес-тренер дав відповідь 18.08.2023 - 11:24 Як не постаріти передчасно: експерт поділився секретами довгої молодості 02.08.2023 - 21:11
1 2 3 4 5