ua en ru
STYLER » Експерти » Фітнес-тренери » Віктор Мандзяк

Віктор Мандзяк

Фітнес-тренери
фітнес-тренер і нутриціолог

Професійний фітнес-тренер і нутриціолог, фахівець з індивідуальних програм тренування, популярний блогер. Закінчив Львівський державний університет фізичної культури. 

Автор 2 книжок про схуднення: "Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення" і "Схуднення без танців з бубном". У своїх соціальних мережах публікує науково обґрунтовану інформацію про вплив харчування і спорту на здоров’я людини.


Публікації автора

Фітнес-тренер розповів, як зробити харчування дитини здоровим: 4 простих кроки 27.10.2023 - 09:29 Гімалайська чи звичайна? Експерт пояснив, яка сіль краща для здоров'я 19.10.2023 - 09:59 Фітнес-тренер розвіяв міфи про м'язи пресу для тих, хто хоче накачати "кубики" 28.09.2023 - 19:33 Фітнес-тренер розкрив секрет, чим можна вечеряти, щоб не набирати вагу 30.08.2023 - 19:52 Скільки можна їсти солодкого, щоб не нашкодити здоров'ю: фітнес-тренер дав відповідь 18.08.2023 - 11:24 Як не постаріти передчасно: експерт поділився секретами довгої молодості 02.08.2023 - 21:11 Експерт спростував найпоширеніший міф про вечерю. У нього вірить майже кожен 09.07.2023 - 19:43 Не дає скинути чи набрати. Що найсильніше в організмі впливає на схуднення 08.07.2023 - 17:51 Фітнес-тренер поділився надійним лайфхаком, як не бути весь час голодним під час схуднення 20.06.2023 - 13:10 "Панацея чи фуфло". Тренер розповів, чи корисна склянка теплої води з медом натщесерце 09.06.2023 - 11:59
1 2 3 4 5