ua en ru
STYLER » Експерти » Фітнес-тренери » Віктор Мандзяк

Віктор Мандзяк

Фітнес-тренери
фітнес-тренер і нутриціолог

Професійний фітнес-тренер і нутриціолог, фахівець з індивідуальних програм тренування, популярний блогер. Закінчив Львівський державний університет фізичної культури. 

Автор 2 книжок про схуднення: "Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення" і "Схуднення без танців з бубном". У своїх соціальних мережах публікує науково обґрунтовану інформацію про вплив харчування і спорту на здоров’я людини.


Публікації автора

Відомий тренер розповів, чи допомагає жувальна гумка схуднути 28.04.2024 - 14:44 Тренер пояснив, чи ефективна гречана дієта. Відповідь вас здивує 07.04.2024 - 11:30 Відомий тренер пояснив, як недосипання впливає на фігуру 26.03.2024 - 14:32 Тренер розвіяв популярний міф, який заважає людям схуднути. У нього вірять майже всі 23.03.2024 - 09:31 Чи можна їсти фрукти ввечері при схудненні. Нарешті поставлена крапка над "і" 12.03.2024 - 12:18 Тренер розказав, чи важливо пітніти на тренуванні 30.01.2024 - 10:28 Чи потрібно відмовлятися від молочних продуктів під час схуднення: відповідь тренера 17.01.2024 - 18:33 Фітнес-тренер показав просту вправу для зміцнення сідниць: спортзал не потрібен 11.01.2024 - 10:41 Фітнес-тренер показав найефективнішу вправу для м'язів живота. І це не планка 06.01.2024 - 15:49 Чи можна набрати вагу від "неправильних" напоїв: пояснення фітнес-тренера 28.12.2023 - 16:14
1 2 3 4 5