фізичні вправи
Ученые назвали идеальный темп бега для здоровья: надрываться не нужно
30.01.2024 - 16:19
Эта простая привычка поможет продлить жизнь: она должна быть в жизни каждого
17.01.2024 - 18:03
Ученые назвали оптимальное количество ежедневных шагов для здоровья
16.01.2024 - 14:07
Молочная кислота не вызывает боли в мышцах: ученые опровергли популярный миф
09.01.2024 - 19:44
Еще один миф опровергнут. Ученые доказали, что ходьба для похудения не работает
12.12.2023 - 17:19
Доказано: физические упражнения могут заменить Виагру
11.12.2023 - 19:00
Как правильно планировать диету для достижения наилучшей физической формы: инструкция от тренера
01.12.2023 - 19:22
Сколько нужно упражнений, чтобы компенсировать день сидячей работы
28.11.2023 - 18:42
Врач назвал самое опасное и вредное упражнение, которое многие выполняют дома
25.11.2023 - 06:45
Уролог объяснил, почему при цистите не рекомендуется заниматься спортом
16.10.2023 - 20:12
Все, что вы хотели знать о занятиях спортом дома. Как это делать правильно для здоровья и удовольствия
15.10.2023 - 12:39
Вот как изменится ваше тело, если вы начнете приседать каждый день
30.04.2023 - 18:29
Ученые выяснили, как зарядка нейтрализует роковые последствия дефицита сна
02.04.2023 - 22:31
5 побочных эффектов малоподвижного способа жизни: врач сделал важное предупреждение для всех
17.02.2023 - 09:16
Какая прогулка в разы снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний: вы удивитесь!
31.10.2022 - 20:49
Благодарим за отзыв.