Спортзал

5 ежедневных упражнений, которые помогут изменить тело за 2 недели 08.06.2025 - 18:02 Раскрыт недельный план тренировки для женщин: он способствует долголетию! 07.06.2025 - 11:23 Вечером или утром? Вот когда хуже всего тренироваться 05.06.2025 - 11:15 Тренировка после еды: через какое время идти в спортзал, чтобы не навредить здоровью? 04.06.2025 - 11:00 Хотите накачать пресс после 40? Эти 5 упражнений лучше всего сжигают жир на животе 03.06.2025 - 10:55 Этот быстрый тест покажет реальную силу ваших рук: проверь себя! 02.06.2025 - 15:30 8 ошибок во время ходьбы, которые незаметно ускоряют старение тела 02.06.2025 - 11:00 5 упражнений от тренера Блейк Лайвли, которые помогут получить идеальное тело 01.06.2025 - 18:00 6-минутная тренировка, которая показывает, в какой форме ваше тело: проверьте себя 31.05.2025 - 10:50 Как достичь быстрых результатов от фитнеса? Названы три "ключа" к успеху 29.05.2025 - 11:25 Тренер Джессики Альбы назвала три эффективных упражнения, которые выполняет звезда 28.05.2025 - 18:40 Впервые за 26 лет. Украина завоевала "золото" в синхронных прыжках на чемпионате Европы 25.05.2025 - 19:52 Насколько сильны ваши ноги? Проверьте это с помощью простого теста с прыжком 23.05.2025 - 14:08 Мужчина делал 100 выпадов ежедневно в течение месяца: вот что произошло с телом 21.05.2025 - 11:49 Женщины должны выполнять эти 5 упражнений утром, чтобы оставаться молодыми после 40 лет 19.05.2025 - 13:00 Ежедневная тренировка Хелен Миррен, которую она выполняет уже 60 лет, чтобы быть в форме 18.05.2025 - 16:00 5 утренних растяжек, которые пробудят ваше тело лучше, чем кофе 18.05.2025 - 11:15 Этот тренажер в спортзале может помочь сбросить более 9 килограммов 17.05.2025 - 12:15 Перестаньте выполнять эти 3 силовых упражнения: они вообще не эффективны 16.05.2025 - 13:30 Тренер назвала главную ошибку, которую делают все в спортзале 12.05.2025 - 13:25 Топ-5 движений, которые определяют скорость старения вашего тела 11.05.2025 - 16:36