упражнения
5 найефективніших вправ ЛФК для хребта
23.04.2024 - 15:57
Не тільки кардіотренування. Лікарі назвали вправи, які забезпечують здоров'я серця
07.02.2024 - 07:02
Вправи, які допоможуть подолати біль у спині (відео)
03.02.2024 - 15:00
Вчені назвали ідеальний темп бігу для здоров'я: надриватися не потрібно
30.01.2024 - 16:19
7 вправ, які спалюють більше калорій, ніж біг
13.01.2024 - 07:02
Молочна кислота не викликає болю у м'язах: вчені спростували популярний міф
09.01.2024 - 19:44
Ще один міф спростовано. Вчені довели, що ходьба для схуднення не працює
12.12.2023 - 17:19
Як правильно планувати дієту для досягнення найкращої фізичної форми: інструкція від тренерки
01.12.2023 - 19:22
Скільки потрібно вправ, щоб компенсувати день сидячої роботи
28.11.2023 - 18:42
Лікар назвав найнебезпечнішу та шкідливу вправу, яку багато хто виконує вдома
25.11.2023 - 06:45
Прибирання в домі замінює годину тренування у спортзалі: які вправи допоможуть тримати фігуру у формі
16.11.2023 - 18:51
Як зміцнити спину та поперек: прості вправи, які можна виконувати вдома
12.11.2023 - 11:12
6 простих вправ для міцних і рельєфних м'язів живота: відео
09.09.2023 - 10:27
Ця елементарна вправа покращує кровообіг і роботу серця. Вона корисна всім
06.05.2023 - 07:04
Этот простой тест на пальцах может определить болезни сердца, печени и рака
26.08.2022 - 07:33
Ученые выяснили, в какое время суток фитнес полезнее женщинам, и когда - мужчинам
31.05.2022 - 22:27
Развенчан популярный миф об определенном количестве шагов в день для здоровья
26.05.2022 - 19:40
Боль в спине от ношения бронежилетов и оружия: эти упражнения вас спасут
17.05.2022 - 21:56
Как тренироваться правильно, чтобы сохранить здоровье до старости
22.01.2022 - 17:01
Дякуємо за відгук.