упражнения
Не только кардиотренировки. Врачи назвали упражнения, которые обеспечивают здоровье сердца
07.02.2024 - 07:02
Упражнения, которые помогут преодолеть боль в спине (видео)
03.02.2024 - 15:00
Ученые назвали идеальный темп бега для здоровья: надрываться не нужно
30.01.2024 - 16:19
7 упражнений, которые сжигают больше калорий, чем бег
13.01.2024 - 07:02
Молочная кислота не вызывает боли в мышцах: ученые опровергли популярный миф
09.01.2024 - 19:44
Еще один миф опровергнут. Ученые доказали, что ходьба для похудения не работает
12.12.2023 - 17:19
Как правильно планировать диету для достижения наилучшей физической формы: инструкция от тренера
01.12.2023 - 19:22
Сколько нужно упражнений, чтобы компенсировать день сидячей работы
28.11.2023 - 18:42
Врач назвал самое опасное и вредное упражнение, которое многие выполняют дома
25.11.2023 - 06:45
Уборка в доме заменяет час тренировки в спортзале: какие упражнения помогут держать фигуру в форме
16.11.2023 - 18:51
Как укрепить спину и поясницу: простые упражнения, которые можно выполнять дома
12.11.2023 - 11:12
6 простых упражнений для крепких и рельефных мышц живота: видео
09.09.2023 - 10:27
Это элементарное упражнение улучшает кровообращение и работу сердца. Оно полезно всем
06.05.2023 - 07:04
Цей простий тест на пальцях може визначити хвороби серця, печінки і раку
26.08.2022 - 07:33
Вчені з'ясували, в який час доби фітнес корисніший жінкам, і коли - чоловікам
31.05.2022 - 22:27
Розвінчано популярний міф про певну кількість кроків на день для здоров'я
26.05.2022 - 19:40
Біль у спині від носіння бронежилетів та зброї: ці вправи вас врятують
17.05.2022 - 21:56
Як тренуватися правильно, щоб зберегти здоров'я до старості
22.01.2022 - 17:01
Благодарим за отзыв.