Упражнения

Всего 10 секунд. Названо упражнение, которое поможет уставшим глазам и улучшит кровообращение 23.12.2024 - 13:43 Это простое упражнение может улучшить память на 24 часа 10.12.2024 - 10:55 Можете ли вы наклониться к пальцам ног? Вот что значит, если нет 25.11.2024 - 11:37 Не 10 тысяч. Названо количество шагов, которое нужно проходить за день людям 50+ 22.11.2024 - 17:26 Можете ли вы сделать одно подтягивание? Вот что значит, если нет 21.11.2024 - 12:33 5 упражнений, которые мужчины должны выполнять ежедневно 22.10.2024 - 18:01 Йога или пилатес: в чем разница и какие тренировки лучше выбрать для себя 20.10.2024 - 14:08 Сколько раз должны отжиматься мужчины и женщины в разном возрасте: проверьте себя 17.10.2024 - 18:01 6 ошибок во время тренировки, которые вредят организму после 50 лет 16.10.2024 - 18:03 7 упражнений для уменьшения талии и получения подтянутого живота за 30 дней 15.10.2024 - 18:00 5 упражнений с опорной лентой для укрепления мышц спины и поясницы 14.10.2024 - 18:08 Увеличится сила мышц: 5 упражнений с подъемом веса для рук и плеч 13.10.2024 - 17:05 Названо всего одно упражнение для тела, которое поможет прожить дольше 11.10.2024 - 20:00 7 тренажеров в спортзале для роста мышц и увеличения силы 02.10.2024 - 18:09 2 лучших упражнения для стройных ног, которые можно делать дома 25.09.2024 - 15:00 Почему вы не худеете от кардио тренировок и что делать вместо этого 02.08.2024 - 12:41 Тренер рассказал, как нужно брать в зале гантели, чтобы не "убить" спину 24.07.2024 - 09:20 Почему так трудно сбросить жир на животе и как все-таки вы можете это сделать 22.07.2024 - 20:17 С макияжем в спортзале. Как такие "эксперименты" отражаются на коже 18.07.2024 - 16:00 "Всего 5 минут в день". Личный тренер Ким Кардашьян рассказала, как изменить свое тело 13.07.2024 - 12:20 "Можно придумать миллион причин". Почему пожилым людям нужно быть активными 12.07.2024 - 09:14