Алекс Міль - популярний фудблогер, шеф-кухар і дієтолог зі Львова.
Закінчив Львівський національний університет ветеринарної медицини та біотехнологій імені С. З. Ґжицького.
У своєму блозі в Instagram та на YouTube-каналі "Mil Alexx. Рецепти і тренування" ділиться рецептами смачних страв з детальним описом та підрахованим співвідношенням калорій і основних нутрієнтів у харчуванні: білків, жирів та вуглеводів (КБЖВ).
Також розповідає про кулінарні хитрощі, які допомагають досягти бажаного результату у приготуванні страв, й пояснює, "як економити купу калорій, просто замінивши одні продукти на їх менш калорійні аналоги".
Публікації автора
Легка та дієтична шаурма, яку ви будете готувати знову та знову
20.01.2024 - 07:45
Як бограч, тільки смачніше: як приготувати закарпатську страву Боб Левеш для холодних днів
29.10.2023 - 18:31
Готуємо натуральну домашню варену ковбасу: значно смачніше ніж у магазині
03.10.2023 - 07:22
Знадобиться всього 12 хвилин: тримайте рецепт ідеальної піци
20.08.2023 - 16:33
Запіканка з кабачків замість котлет: ви закохаєтесь в цей рецепт
13.08.2023 - 18:01
Неймовірна смакота. Популярний кулінар поділився простим рецептом курячої лазаньї
29.07.2023 - 17:03
Смак нагадує дитинство. Тримайте легкий рецепт сирної запіканки (відео)
25.07.2023 - 07:02
Соковита піца з кабачків за 30 хвилин: приготуйте раз і закохаєтеся в цей рецепт!
22.07.2023 - 08:30
Займе не більше 30 хвилин. Тримайте рецепт бісквітного рулету з полуницею (відео)
20.07.2023 - 18:10
Найсмачніший рецепт шаурми від відомого шеф-кухаря: про покупну ви забудете назавжди
19.07.2023 - 07:30
