ua en ru
STYLER » Эксперты » Диетологи » Катерина Толстікова

Катерина Толстікова

Диетологи
диетолог-эндокринолог, PhD

Екатерина Толстикова - кандидат медицинских наук, врач семейной и функциональной медицины, диетолог-эндокринолог и фудтерапевт с многолетним опытом в медицине. Специализируется на anti-age стратегиях и нутрициологической поддержке взрослых и детей.

Окончила Национальный медицинский университет имени А. А. Богомольца по специальности "лечебное дело". В Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика получила специализации "педиатрия", "диетология", "эндокринология" и "иммунология"

Получила специализированное образование в медицинской школе Гарвардского университета (Harvard Medical School) по направлениям "биохимия", "генетика" и "иммунология". Прошла специализированный курс по нутрициологии в медицинской школе Стэнфордского университета (Stanford Medical School).

Сегодня Екатерина член Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины и Ассоциации Функциональной медицины Украины. Также является ассистентом кафедры биоорганической и биологической химии НМУ им. А.А. Богомольца, где преподает и занимается научными исследованиями.

Также она является членом Американской ассоциации функциональной медицины (IFM) и регулярно выступает спикером на международных научных конференциях.

Ее научные наработки, включая публикации о метаболомике и биохимических процессах, зафиксированы в международном реестре ученых ORCID.

Как эксперт по подготовке профессиональных спортсменов, Толстикова выступает личным врачом-диетологом мировых звезд спорта. Под ее медицинским наблюдением находятся в частности абсолютный чемпион мира в супертяжелом весе Александр Усик, чемпион мира ММА Ярослав Амосов, теннисистка Катарина Завацкая и другие профессиональные спортсмены.

Екатерина является автором трех книг: "Стресс сквозь жизнь - мой mood", "Твой храм - здоровье" и "История здоровья мужчины". Также она является автором гайдов и соавтором профильных методических материалов для медицинских специалистов.

Для широкой аудитории врач основала Академию здоровья доктора Толстиковой (Doctor Tolstikova Health Academy) - научно-образовательную платформу, обучающую управлению здоровьем через инструменты фудтерапии и доказательной медицины.


Публикации автора

Не вся соль одинакова: диетолог объяснила, какую выбирать и когда добавлять в блюда 07.06.2026 - 09:30 Эти продукты нужно покупать регулярно: диетолог раскрыла "базовый набор" 30.05.2026 - 17:33 Диетолог раскрыла правду: обязательно ли есть десерт отдельно от основной пищи 18.03.2026 - 16:08 Вы не похудеете, пока едите это: Толстикова назвала продукты, которые блокируют сжигание жира 05.01.2026 - 09:52 Толстикова назвала время, когда организм лучше всего сжигает жир 05.01.2026 - 08:42 Как похудеть без жестких ограничений? Толстикова назвала эффективную схему 04.01.2026 - 13:41 Почему мужчины худеют быстрее, чем женщины? Ответ вас удивит 04.01.2026 - 12:22 Топ-5 продуктов, которые "консервируют" молодость после 40 04.01.2026 - 11:30 Проблемы в постели и на работе? Толстикова назвала неочевидную причину мужской усталости 04.01.2026 - 10:25 Эти привычки мешают вам похудеть раз и навсегда: избавьтесь от них немедленно 04.01.2026 - 09:39