Що приготувати дітям на Великдень: смачні та корисні рецепти без зайвого цукру

Морквяні мафіни без цукру

Інгредієнти:

• 1 склянка тертої моркви
• 1 стиглий банан
• 2 яйця
• 1/3 склянки олії (або грецького йогурту)
• 1 ч. ложка розпушувача
• 1 склянка борошна (можна половину замінити вівсяним)
• Кориця, ваніль - за бажанням

Приготування:

Змішайте банан, яйця, олію - збийте.

Додайте моркву, сухі інгредієнти, спеції.

Розкладіть у формочки.

Випікайте 20 хвилин при 180 градусах

Сирна паска з медом (без випікання)

Інгредієнти:

• 500 г кисломолочного сиру (перетертого)
• 2-3 ст. ложки меду
• 50 г родзинок або кураги (замочити й дрібно порізати)
• 50 г вершкового масла (розм’якшеного)
• 1 ч. ложка ванільного екстракту
• Трохи цедри лимона - за бажанням

Приготування:

Перетріть сир, додайте мед, масло, ваніль.

Додайте сухофрукти, перемішайте.

Викладіть у форму (вистелену марлею), накрийте, поставте в холодильник на 8 годин.

Перед подачею прикрасьте фруктами.

Вівсяне печиво з бананом

Інгредієнти:

• 1 банан
• 1 склянка вівсяних пластівців
• 1/3 склянки родзинок або кураги
• Кориця - за бажанням

Приготування:

Розімніть банан, додайте вівсянку й сухофрукти.

Сформуйте печиво (можна руками або ложкою).

Випікайте 15 хвилин при 180 градусах.

Порада: якщо тісто дуже рідке - додайте ще трохи вівсянки, якщо сухе - ложку йогурту.

Желейні яйця з соку (натуральний десерт)

Інгредієнти:

• 400 мл натурального соку (апельсиновий, яблучний або ягідний)
• 2 ст. ложки желатину
• Силіконові формочки у формі яєць чи квіточок

Приготування:

Замочіть желатин у 100 мл соку, дайте набрякнути.

Нагрійте решту соку, додайте желатин і розмішайте (не кип’ятити).

Розлийте по формах, поставте в холодильник на 2-3 години.

Можна комбінувати шари різних соків для барвистого ефекту.

Великодній салат для дітей (з йогуртовою заправкою)

Інгредієнти:

• 1 відварене яйце
• 100 г курячого філе (вареного або запеченого)
• 1/2 огірка
• 1 ст. ложки натурального йогурту
• Щіпка солі (за бажанням)
• Листя салату для подачі

Приготування:

Наріжте всі інгредієнти кубиками.

Змішайте з йогуртом.

Сформуйте у вигляді "гніздечка"- можна посипати тертим яйцем зверху або оформити як курчатко.

@_dianadomovich Желейки - 200 мл улюбленого соку - 1 ст л желатину До соку всипати желатин перемішати та відправити на вогонь до повного розчинення ( не кипятити ) Розлити по формочках і відправити у холодне місце або холодильник до повного застигання . #рекомендації #рекомендаціїукраїна #рецепт #готую #їжа #желейки #рецептиукраїнською #готуємовдома #десерт оригінальний звук - Діана Домович