Щоранку ти прокидаєшся з важким відчуттям у грудях, а дорога на роботу здається шляхом у пекло? Кожен робочий день висмоктує всю силу, і ти ловиш себе на думці: "Скільки ще це терпіти?"
Як прийняти рішення про звільнення, якщо робота вже не в радість, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч Віталій Курсік.
За словами експерта, рішення про звільнення з роботи приймати завжди важко. Когось тримають фінансові зобов'язання, когось - гарний колектив або зручність офісу, а декому просто страшно щось змінювати у житті.
"Звільнення - страшне слово. Особливо, якщо є кредити, відповідальність перед сім'єю або страх невідомості. То як же зрозуміти, що пора йти?", - каже коуч.
Ти постійно втомлений і виснажений. Навіть після вихідних та повноцінного відпочинку немає сил.
Будь-яке завдання дратує. Колись цікаві для тебе завдання тепер викликають лише зітхання.
Ти не розвиваєшся. Відчуваєш, що стоїш на місці та впираєшся лобом у стіну, що це тупик.
Робота не відповідає твоїм цінностям. Якщо кожен день доводиться переступати через себе - це не твоя історія.
Фізичні симптоми. Головний біль, безсоння, постійний стрес - тіло вже сигналізує, що щось не так.
Запитай себе: як я відчуваю себе на цій роботі? Якщо відповідь - "ніби я на каторзі", то рішення очевидне.
Оціни ризики. Чи є в тебе фінансова подушка, план Б? Добре продумай, чи витримає твій бюджет 2-3-місячні пошуки.
"Уяви, що ти звільнився. Що ти відчуваєш - паніку чи полегшення? Чи може одразу й те, і інше?" - підказує експерт.
"Якщо ти зрозумів, що пора міняти роботу - не рубай з плеча. Проведи підготовчу роботу та оціни свої шанси на щось інше", - підкреслює коуч.
"Звільнення - це не поразка. Це можливість врятувати себе. Життя занадто коротке, щоб витрачати його на ненависну роботу. Головне - не боятися змін і почати рухатися вперед", - радить Віталій Курсік.
Вас може зацікавити: