Косметолог показала 3 вправи, які допоможуть швидко позбутися другого підборіддя
Як позбутися другого підборіддя (фото: Freepik)
Проблема появи другого підборіддя актуальна як для жінок, так і для чоловіків. Прості три вправи допоможуть позбутися проблеми та покращать зовнішній вигляд.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-сторінку косметолога Ольги Позднякової.
За словами експерта, є легкі та ефективні техніки для краси обличчя без жодних ін’єкцій. Вони допоможуть позбутися другого підборіддя та отримати чіткий овал обличчя.
Рухи великими пальцями
Рухами великих пальців з зони другого підборіддя доходимо до мочок вух та опускаємось вниз по шиї.
Такі глибокі проникаючі рухи допоможуть ефективно позбутися другого підборіддя.
Виконати такі рухи потрібно 5 разів.
Рухи великими пальцями рук (фото: кадр з відео)
Рухи кісточками пальців
Усіма кісточками пальців рухаємось з під лінії щелепи та аж до вух. Після цього опускаємось руками вниз по шиї.
Рухи кісточками пальців для уникнення другого підборіддя (фото: кадр з відео)
Вправа з "гачками" пальців
Потрібно спочатку кісточки двох вказівних пальців поставити на підборіддя, а великі в зону другого. Вказівні пальці повинні бути ніби у формі гачків.
Рухатись руками потрібно над і під лінією щелепи потрібно іта до вух.
"Одна рука рухається, інша притримуючи рухається назустріч. Робимо такі 3 проходи", - зазначила експерт.
Вправа, яка допоможе позбутися другого підборіддя (фото: кадр з відео)
Косметолог розповіла, що такі вправи потрібно робити дуже повільно для кращого результату.
Виконувати їх потрібно 3 рази на тиждень, і вже через деякий час ви помітите, як:
- друге підборіддя поступово зменшується
- овал обличчя стає гарнішим та чіткішим
Раніше косметолога називала фактор, який призводить до сухості шкіри, зморшок та навіть акне.
Також читайте про комплекс вправ, які підтягнуть шкіру обличчя.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
