ua en ru

Рецепт смачної страви в духовці, коли лінь готувати: сподобається усіх сім'ї

Рецепт смачної страви в духовці, коли лінь готувати: сподобається усіх сім'ї Рецепт смачної гречки з м'ясними кульками (колаж: РБК-Україна)
Автор: Тетяна Самарук
Експерт: Алекс Міль

Гречка з м’ясними кульками - це рецепт швидкої та ситної страви без зайвих зусиль. Страва поєднує крупу, багату на білок і клітковину, з ніжними м’ясними кульками, і готується швидко.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку фудблогера Алекса Міля.

Гречка з м'ясними кульками в духовці

Знадобляться такі інгредієнти:

  • гречка - 500 г
  • вода - 900-1000 мл
  • сметана - 4 ст.л
  • томатна паста - 4 ст.л
  • курячий фарш - 800 г
  • цибуля - 120 г
  • панірувальні сухарі - 4 ст.л
  • молоко 70 г
  • сіль, перець, суміш спецій до фаршу
  • моцарела - 90 г

Загальний час приготування: 60-70 хв.

Спосіб приготування

До курячого фаршу наріжте цибулю, додайте сухарі, молоко, суміш спецій, перець і сіль. Все ретельно перемішайте.

Далі до гарячої води додайте по 4 ложки сметани і томату, сіль. Вимішайте ретельно вінчиком. В деко закиньте промиту гречку, її має бути вдвічі менше ніж води. Залийте її соусом.

Рецепт смачної страви в духовці, коли лінь готувати: сподобається усіх сім'їГречка з м'ясними кульками (фото: кадр з відео)

Зліпіть кульки із м’яса та викладіть на гречку. Зверху викладіть по шматочку моцарели.

Випікайте при 200 С 40 хв в режимі верх-низ.

Рецепт смачної страви в духовці, коли лінь готувати: сподобається усіх сім'їГречка з м'ясними кульками (фото: кадр з відео)