ua en ru

Рецепт вкусного блюда в духовке, когда лень готовить: понравится всей семье

Рецепт вкусного блюда в духовке, когда лень готовить: понравится всей семье Рецепт вкусной гречки с мясными шариками (коллаж: РБК-Украина)

Гречка с мясными шариками - это рецепт быстрого и сытного блюда без лишних усилий. Блюдо сочетает крупу, богатую белком и клетчаткой, с нежными мясными шариками, и готовится быстро.

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-страницу фудблогера Алекса Миля.

Гречка с мясными шариками в духовке

Понадобятся такие ингредиенты:

  • гречка - 500 г
  • вода - 900-1000 мл
  • сметана - 4 ст.л
  • томатная паста - 4 ст.л
  • куриный фарш - 800 г
  • лук - 120 г
  • панировочные сухари - 4 ст.л
  • молоко 70 г
  • соль, перец, смесь специй к фаршу
  • моцарелла - 90 г

Общее время приготовления: 60-70 мин.

Способ приготовления

К куриному фаршу нарежьте лук, добавьте сухари, молоко, смесь специй, перец и соль. Все тщательно перемешайте.

Далее к горячей воде добавьте по 4 ложки сметаны и томата, соль. Вымешайте тщательно венчиком. В противень забросьте промытую гречку, ее должно быть вдвое меньше чем воды. Залейте ее соусом.

Рецепт вкусного блюда в духовке, когда лень готовить: понравится всей семьеГречка с мясными шариками (фото: кадр из видео)

Слепите шарики из мяса и выложите на гречку. Сверху выложите по кусочку моцареллы.

Выпекайте при 200 С 40 мин в режиме верх-низ.

Рецепт вкусного блюда в духовке, когда лень готовить: понравится всей семьеГречка с мясными шариками (фото: кадр из видео)