Многие девушки в погоне за красотой сильно повреждают свои волосы и потом не знают, как же вернуть им былую красоту. Бьюти-блогер Ирина Шарк, которая ранее раскрыла секреты красоты восточных женщин, поделилась на своей странице в Instagram эффективными и доступными способами, как восстановить убитые волосы и отрастить шелковистые, блестящие, а главное здоровые в домашних условиях.⠀
⠀
Многие из них она опробовала не себе и осталась довольна результатом.
⠀
Питание⠀
Главный строительный элемент волос это белок. В вашем рационе обязательно должна быть рыба, яйца, мясные продукты, в общем продукты богатые белком. Важно, чтобы в рационе были жирные кислоты, витамины А и Е, цинк.
⠀
Иллюстративное фото: (pexels.com)⠀
Маски и скрабы для волос.
Я сама когда то лишилась роскошных волос из за сыроедения. И потом упорно их восстанавливала, в том числе и моими масками. Правильно подобранный состав активных веществ очень круто работает.
⠀
Дарсонвализация.
Проводится с помощью аппарата дарсонваль. Этот аппарат вырабатывает импульсные токи, которые воздействуют на нервные окончания, мелкие сосуды, сальные железы и лимфатическую систему, тем самым способствует пробуждению волосяных луковиц. А это у свою очередь способствует росту волос и останавливает их выпадение.
⠀
Самомассаж головы
Регулярный массаж это очень действенный способ отрастить волосы. Делайте массаж легкими круговыми движениями подушечками пальцев, начиная за ушами и двигаясь вверх. Такой массаж улучшит кровоснабжение и "расшевелит" коллаген в области волосяного покрова. Перед сном такая процедура поможет еще и снять стресс.
⠀
Иллюстративное фото: (pexels.com)⠀
Мезороллер
Наверное, все уже слышали о нем. Считается, что использование мезороллера альтернативная методика проведения инъекционной мезотерапии. Действие мезороллера стимулирует капиллярное кровообращение и клеточный обмен. После него витаминные комплексы работают намного лучше.
Иллюстративное фото: (pexels.com)⠀
Ранее бьюти-блогер Ирина Шарк рассказала, как приготовить простую маску "два в одном", которая укрепит волосы и придаст им блеск, а также улучшит кожу лица.