Здоров'я

Не всім потрібно спати 8 годин: що насправді каже наука про здоровий сон 05.01.2026 - 13:16 6 продуктів, які варто їсти у січні для здорового старіння 05.01.2026 - 10:38 Ви не схуднете, поки їсте це: Толстікова назвала продукти, які блокують спалювання жиру 05.01.2026 - 09:52 Толстікова назвала час, коли організм найкраще спалює жир 05.01.2026 - 08:42 Сонце знову активне: коли будуть магнітні бурі і як їх пережити 05.01.2026 - 07:10 З'їдайте два цих сухофрукти на день і ваше тіло скаже "дякую" 04.01.2026 - 15:33 Як схуднути без жорстких обмежень? Толстікова назвала ефективну схему 04.01.2026 - 13:41 Чому чоловіки худнуть швидше, ніж жінки? Відповідь вас здивує 04.01.2026 - 12:22 Топ-5 продуктів, які "консервують" молодість після 40 04.01.2026 - 11:30 Проблеми в ліжку та на роботі? Толстікова назвала неочевидну причину чоловічої втоми 04.01.2026 - 10:25 Ці звички заважають вам схуднути раз і назавжди: позбудьтеся їх негайно 04.01.2026 - 09:39 Ось що завжди слід робити з броколі перед приготуванням, але більшість ігнорує 04.01.2026 - 08:37 Мало їсти - шкідливо. Толстікова про схуднення у 30+, раціон Усика і жорсткі дієти 04.01.2026 - 07:00 Більшість помиляється: коли краще приймати мультивітаміни - вранці чи ввечері 03.01.2026 - 12:00 5 маловідомих здорових звичок, яких має дотримуватись кожен 03.01.2026 - 10:05 Радіти - це зрада? Чому ми живемо "на паузі" і що буде після війни: розмова з психологом 03.01.2026 - 10:00 14 важливих запитань про скринінг 40+: що входить, як отримати гроші, де пройти - повний гайд 03.01.2026 - 07:20 Україну накрила потужна магнітна буря: кому вона загрожує найбільше 03.01.2026 - 07:04 Переохолодження може вбити: у МОЗ пояснили, як вберегтися в морози 03.01.2026 - 06:40 Ось що потрібно робити після кожного прийому їжі, щоб зуби були здоровими 02.01.2026 - 15:43 Модні ЗОЖ-тренди, від яких варто відмовитися у 2026 році 02.01.2026 - 12:00