Поради нутриціолога
Поради нутриціолога для схуднення допоможуть налагодити правильне харчування і відмовитися від шкідливих продуктів. Лікарі-дієтологи дають рекомендації, які страви варто виключити, а що потрібно додати на свою тарілку, як схуднути, змінюючи раціон, і яким видом спорту варто займатися. Грамотний нутриціолог складає план харчування без жорстких обмежень, що допомагає знизити вагу і закріпити досягнутий результат. Нутриціології руйнують стереотипи і радять, як уникнути основних помилок у схудненні.
Як позбутись залежності від цукру та які є здорові альтернативи: поради лікаря
06.03.2023 - 11:11
Ось головні причини, чому вам не хочеться снідати
14.02.2023 - 12:54
Оливкова олія входить у топ-3 продукти, які найчастіше підробляють. Як вибрати оригінал
13.02.2023 - 12:34
Експертка пояснила, чи шкідливо пити каву на голодний шлунок
12.02.2023 - 07:05
Ось цих вітамінів найбільше бракує підліткам: чим це небезпечно
05.02.2023 - 08:05
Чи насправді алкоголь без спирту такий корисний, як ви думаєте: відповідь фахівця
30.01.2023 - 21:25
Фітнес-тренер назвав 8 простих продуктів, які недооцінюють: збережіть цей список
24.01.2023 - 17:01
Колаген корисний для шкіри: фітнес-тренер розвіяв популярний міф
24.01.2023 - 11:28
Фітнес-тренер відкрив секрет, яка жіноча фігура подобається всім чоловікам
18.01.2023 - 11:26
Картоплю, рис і макарони потрібно їсти охолодженими! І ось - чому
17.01.2023 - 17:28
Експерт назвала щоденну звичку, яка викликає рак: під загрозою кожен другий
07.01.2023 - 15:01
Як по нігтях розпізнати брак вітамінів: експерт назвала 7 тривожних ознак
16.12.2022 - 17:26
Покращує метаболізм і уповільнює старіння: яким напоєм варто замінити каву
12.12.2022 - 14:25
Прощай, молодость: названы продукты, которые ускоряют старение
15.07.2022 - 18:33
Как сохранить полезные пищевые привычки в условиях стресса или переезда: действенные советы
09.07.2022 - 16:32
Как поддерживать форму летом: эти простые советы действительно работают
30.06.2022 - 14:02
Как долго хранятся овощи и фрукты в холодильнике и без: полезная шпаргалка
29.06.2022 - 14:56
Стало известно, на каком масле полезнее всего жарить мясо, а на каком яйца
24.06.2022 - 21:11
Эксперт рассказала, нужно ли принимать витамин D летом
24.06.2022 - 17:43
Правила здорового ужина: что и как лучше есть вечером
15.06.2022 - 14:48
Эти признаки помогут понять, каких витаминов вам не хватает
09.06.2022 - 18:09
Дякуємо за відгук.