Поради нутриціолога

Фітнес-тренер Віктор Мандзяк: Найбільше калорій ми спалюємо в стані спокою 22.01.2025 - 08:00 5 головних правил, як вибрати якісну свіжу рибу. Вони вбережуть здоров'я і гроші 11.05.2024 - 09:09 Оприлюднили рейтинг екологічно "найчистіших" та "найбрудніших" продуктів: список 30.03.2024 - 08:02 Ось що станеться з організмом, якщо ви будете замало їсти білка 02.03.2024 - 07:02 Які копчені продукти можна їсти, а яких - краще уникати за будь-яку ціну 21.02.2024 - 12:21 Ось чим небезпечний пластик та одноразові стаканчики для кави 03.02.2024 - 07:24 Як відрізнити реальний голод від "примарного", щоб не переїдати 28.01.2024 - 09:31 5 принципів бігових тренувань, які точно дадуть бажаний результат 23.01.2024 - 17:00 7 вправ, які спалюють більше калорій, ніж біг 13.01.2024 - 07:02 Зміцнюють здоров'я не гірше за БАДи. 7 доступних продуктів, які треба їсти взимку 09.12.2023 - 18:39 Які овочі мають обов'язково їсти діти взимку, щоб не хворіти 05.12.2023 - 14:02 У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю ще більше 26.11.2023 - 09:02 Харчування у літньому віці: що корисного додати у раціон і при цьому не потратити багато грошей 15.11.2023 - 07:03 Цими порадами має скористатись кожен. Три прості правила, які допомагають позбутись стресу 12.11.2023 - 21:03 Педіатр назвав 7 речей, які небезпечні для малюків. Ось що треба знати батькам 21.10.2023 - 07:00 Така їжа зробить вас щасливішими: що потрібно включити до раціону 11.05.2023 - 08:02 5 міфів про харчування під час вагітності, в які й досі вірять: дізнайтеся правду 01.04.2023 - 13:24 Ці продукти найбагатші на залізо: обов'язково додайте їх до свого раціону 21.03.2023 - 12:05 "Вітаміни" для серця: як отримати необхідну дозу магнію з їжі 17.03.2023 - 21:03 7 найгірших харчових звичок, які викликають пришвидшене старіння: список 09.03.2023 - 19:42 Цибуля чи кріп? Яка зелень найкраще підходить для картоплі 06.03.2023 - 14:12