Поради нутриціолога
Поради нутриціолога для схуднення допоможуть налагодити правильне харчування і відмовитися від шкідливих продуктів. Лікарі-дієтологи дають рекомендації, які страви варто виключити, а що потрібно додати на свою тарілку, як схуднути, змінюючи раціон, і яким видом спорту варто займатися. Грамотний нутриціолог складає план харчування без жорстких обмежень, що допомагає знизити вагу і закріпити досягнутий результат. Нутриціології руйнують стереотипи і радять, як уникнути основних помилок у схудненні.
Ці продукти треба їсти жінкам, щоб бути здоровими. Нутриціолог дала список суперфудів
01.05.2023 - 10:56
Найкращі сніданки для тих, хто хоче втратити ваги: список від нутриціологів
22.04.2023 - 07:37
Скільки яєць на тиждень можна їсти без шкоди для здоров'я: відповідь нутриціолога
17.04.2023 - 13:19
Нутриціолог назвала міфи про картоплю, в які давно не можна вірити
12.04.2023 - 11:26
Забудьте про дієти: скільки потрібно їсти, щоб скидати зайву вагу
04.04.2023 - 16:33
5 міфів про харчування під час вагітності, в які й досі вірять: дізнайтеся правду
01.04.2023 - 13:24
Ці продукти найбагатші на залізо: обов'язково додайте їх до свого раціону
21.03.2023 - 12:05
"Вітаміни" для серця: як отримати необхідну дозу магнію з їжі
17.03.2023 - 21:03
7 найгірших харчових звичок, які викликають пришвидшене старіння: список
09.03.2023 - 19:42
Цибуля чи кріп? Яка зелень найкраще підходить для картоплі
06.03.2023 - 14:12
Як позбутись залежності від цукру та які є здорові альтернативи: поради лікаря
06.03.2023 - 11:11
Нутриціолог назвала звичку сучасних людей, через яку падає імунітет
26.02.2023 - 07:04
Як вибрати справжні шоколадні цукерки, а не хімічну суміш: поради нутриціолога
17.02.2023 - 12:16
Ось головні причини, чому вам не хочеться снідати
14.02.2023 - 12:54
Оливкова олія входить у топ-3 продукти, які найчастіше підробляють. Як вибрати оригінал
13.02.2023 - 12:34
Як вдома виростити корисну мікрозелень: нутриціолог поділилась інструкцією
12.02.2023 - 13:43
Експертка пояснила, чи шкідливо пити каву на голодний шлунок
12.02.2023 - 07:05
Як їжа впливає на гени та здоров'я в старості: пояснення нутриціолога
09.02.2023 - 17:40
Ось цих вітамінів найбільше бракує підліткам: чим це небезпечно
05.02.2023 - 08:05
Чи насправді алкоголь без спирту такий корисний, як ви думаєте: відповідь фахівця
30.01.2023 - 21:25
Нутриціолог пояснила, яку вівсянку не можна їсти на сніданок
28.01.2023 - 07:03
Дякуємо за відгук.