Улюблена їжа Кіліана Мбаппе: перед чим не може встояти футболіст-мільйонер

Що їсть Кіліана Мбаппе

Як виявилося, улюблена їжа французького нападника - паста карбонара. Мбаппе не раз зізнавався, що не може встояти перед цією стравою і часто замовляє її в ресторанах.

Ця страва, яка входить до четвірки класичних римських паст (разом із качіо е пепе, аматрічана і паста алла грича), готується з яєць, твердого сиру, бекону чи панчетти та великої кількості чорного перцю. До речі, справжній соус карбонара не містить вершків, а кремової консистенції досягають завдяки поєднанню гарячої пасти з сиро-яєчною сумішшю.

Окрім карбонари, Кіліан також любить спагеті болоньєзе і пасту з песто, але, щоправда, дозволяє собі ці смаколики рідше.

Зазвичай же його раціон суворо збалансований: без шкідливої їжі, з великою кількістю білка, овочів і складних вуглеводів.

Цікаво, що попри дієтичну дисципліну, Мбаппе не вважає пасту "злом". Навпаки, за умови правильного приготування (наприклад, з цільнозернових макаронів, які містять більше клітковини, вітамінів і мінералів, ніж звичайна біла), вона є відмінним джерелом енергії для спортсменів такого високого рівня, як Кіліан.

Кіліан Мбаппе (фото: instagram.com/k.mbappe)

Раціон допомагає бити рекорди?

Нещодавно 26-річний Мбаппе вже встиг вписати себе в історію "Реала": у першому сезоні він забив 39 голів за 53 матчі у складі "вершкових", встановивши рекорд результативності в дебютному сезоні за мадридців.

Це досягнення підкорилося французу завдяки хет-трику у матчі "Реала" проти "Барселони" в чемпіонаті Іспанії.

За цим показником Кіліан перевершив чилійця Івана Саморано, який забив 37 голів у 45 матчах сезону 1992/93.

Нагадаємо, що Мбаппе перейшов з ПСЖ у "Реал" у літнє трансферне вікно 2024-го. Його контракт з мадридцями розрахований на 5 років. В "Реалі" він заробляє близько 30 млн євро на рік - сума вражаюча, але це не більше, ніж інші лідери команди Джуд Беллінгем та Вінісіус Жуніор.

До слова, в одному з найпопулярніших італійських ресторанів Мадрида - Oven Mozzarella Preciados - карбонара коштує 17,5 євро. Якби Кіліан витрачав усю свою зарплатню на улюблену страву, то в тиждень він би міг замовляти собі близько 34 340 порцій пасти. Цієї кількості вистачило б, щоб нагодувати, наприклад, усіх мешканців Жмеринки.