Ученые рассказали, что лак для ногтей опасен для беременных
Что влияет на преждевременные роды (freepik)
Ученые провели исследование и выяснили, что женщины, которые во время беременности подверглись воздействию фталатов (вещества, содержащиеся в лаках для ногтей), имеют повышенный риск преждевременных родов.
Об этом пишет JAMA.
Фталаты - это химикаты, которые используются в растворителях, продуктах личной гигиены. Их добавляют в косметику и лак для ногтей.
Ученые проанализировали данные 6045 беременных женщин в США и обнаружили, что женщины с более высокой концентрацией нескольких метаболитов фталата в моче с большей вероятностью рожают детей раньше срока.
Как уберечься беременным
Ученых рассказали, если бы женщины могли уменьшить влияние фталатов, это позволило бы достичь значительного прогресса в снижении неприемлемо высоких показателей преждевременных родов.
Поэтому специалисты советуют как можно чаще есть свежую домашнюю пищу, избегать обработанных пищевых продуктов, которые поставляются в пластику. Стоит выбирать продукты без ароматов или продукты с пометкой "без фталатов".
Также преждевременные роды могут спровоцировать чрезмерные физические нагрузки беременной женщины и стрессовые факторы. Важное значение имеют полноценное питание, здоровая физическая активность, здоровый образ жизни.
Беременным нужно убрать из своего рациона сырое и полусырое мясо, печень, суши, сырые яйца, мягкие сыры, а также непастеризованное молоко и соки.
К тому же от алкоголя также надо отказаться. Он вреден в любом количестве на всех сроках беременности, особенно ранних. Весь алкоголь, который потребляет беременная, достается и малышу. А его печень и почки еще не способны выводить алкоголь из организма. Поэтому бокал вина для ребенка можно приравнять по последствиям к сильному похмелью у взрослых.
Ранее мы сообщали, что взять собой в роддом во время войны.
Также мы писали, что нужно есть беременным, чтобы ребенок родился умным.
