Смачна намазка з авокадо по-українськи: у складі є особливий інгредієнт
День потрібно починати корисно та смачно. На сніданок можна приготувати намазку з авокадо та солоними огірками.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-сторінку фудблогера та експерта з харчування Дарії Дорошкевич.
Що знадобиться
Двадцяти хвилин достатньо для того, щоб отримати дуже колоритну закуску по-українськи.
"Придумала, як поєднати авокадо та солоні огірки. Чого така ідея зʼявилась - напевно тому, що березень, а в мене ще три банки солоних огірків. Вирішила, треба їх їсти активніше", - написала Дарія Дорошкевич
Завдяки кремовості авокадо в намазку не потрібно додавати майонез, що робить її не тільки смачним.
Для приготування знадобляться такі інгредієнти:
- авокадо - 1 шт.
- яйця курячі - 2 шт.
- огірки солоні - 2 шт.
- зелена цибуля
- гірчиця медова - 1 ч.л
- вершковий сир - 1 ст.л
- лимон, сік - 1 ст.л
- сіль - до свого смаку
Легкий спосіб приготування
Спочатку потрібно зварити яйця, охолодити, почистити і розрізати навпіл.
Далі авокадо розріжте навпіл, видаліть кісточку і почистьте від шкірки. Зелену цибулю помийте і обсушіть.
У кухонний комбайн викладіть всі інгредієнти і перебийте до однорідної маси. Подавайте масу на тостах хліба, прикрасивши зеленою цибулею.
Раніше ми повідомляли, як самостійно виростити авокадо.
Також ми писали, що буде з організмом, якщо їсти авокадо кожен день.