Рюкзак безпеки для школяра: у МОЗ дали список того, що туди варто покласти

Чому це важливо

Вдома дитину можуть підтримати батьки чи опікуни, вони будуть знати, як заспокоїти та відволікти від тривоги. А у школі дитина буде у компанії однолітків та з вчителями, тому важливо, щоб вона не переживала.

"Щоб дитині було комфортно під час тривог в школі, батькам варто пояснити їй, що саме буде відбуватись. Відверто проговоріть, що коли дитина буде в школі може лунати сигнал тривоги, проте з нею поруч буде вчителька, яка допоможе їй та її друзям пройти в безпечне місце. Поясніть, що вчителі мають чіткі інструкції як діяти й вони подбають про дитину, а дитині треба чітко дотримуватись інструкцій вчителя/куратора", - радять у МОЗ.

А також рекомендують зібрати рюкзак безпеки, який дитина триматиме у школі. І потрібно врахувати не тільки безпекову складову, а й турботливу.

Що має бути у рюкзаку школяра

Безпекова складова

• Улюблений снек дитини
• Пляшка води
• Серветки (сухі та вологі)
• Антисептик
• Ліки, якщо дитина приймає щось на постійній основі (обов'язково попередьте вчителя про прийом та приклейте до ліків інструкцію, як давати препарат).
• Записка, у який вказані ПІБ дитини, контактні дані батьків та ближніх родичів
• Телефон та заряджений павербанк (якщо дитина не користується гаджетами, то переконайтеся, що вчитель має контакти батьків і за потреби може зв'язатися)

Емоційна складова:

• Олівці та пару роздрукованих розмальовок
• Улюблену іграшку
• Підтримуючу записку - можливо смішну, щоб дитина посміхнулася. Якщо ваша дитина ще не вміє читати, намалюйте їй записку, створіть колаж, де слова не потрібні, але підтримка відчутна
• Наліпки. Для старших це можуть бути стікерпанки

Розважальна складова

• Декілька пачок повітряного пластиліну
• Купіть тетріс або завантажте його дитині на телефон
• Якщо у дитини є гаджет, закачайте туди її улюблену книгу в аудіоформаті та не забудьте покласти навушники
• Можливо покласти ще книгу, pop it. Головне, щоб наплічник дитини не був важким.