Привычная взрослым пища может быть опасна для детей, особенно раннего возраста. Врачи советуют избегать таких продуктов в рационе малышей.
Списоком табуированных продуктов поделилась педиатр Мария Шпит.
Младенцам до года не следует давать мед, неважно в сыром виде или термически обработанный.
Поскольку в нем может содержаться бактерия, которая может производить токсины в кишечнике ребенка, что приводит к тяжелому заболеванию - ботулизму. Кишечный тракт младенца недостаточно зрелый, чтобы бороться с этими спорами и токсинами.
Ребенок до года не может переваривать ферменты и белки в данном продукте, а также коровье молоко не обеспечивает всех питательных веществ для ребенка.
Согласно рекомендациям американской академии педиатрии, дети до года не должны употреблять сок и газированные напитки, старше можно разрешать, но ограничивать в количестве.
В газированных напитках содержится бромированное растительное масло, которое может негативно влиять на нервную систему детей, кожу и память. Кроме того, оба напитка содержат большое количество сахара, что может вызвать кариес и ожирение.
Потребление данного продукта также небезопасно. Есть риск того, что эти сыры могут содержать бактерию, которая называется листерией. Болезнь вызывает тяжелое и опасное состояние для жизни.
Фото: Сыры с плесенью не самая лучшая еда для детей (pixabay.com)
Нельзя давать детям, потому что они могут вызвать обструкцию верхних дыхательных путей (непроходимость).
Сюда входят: яйца, мясо и рыба. Данные продукты должны хорошо термически обрабатываться и в сыром виде ни при каких обстоятельствах не давать деткам.
Многие родители предпочитают искусственные подсластители для своих детей, чтобы избежать сахара. Однако оба варианта не являются лучшими для детей.
Замените эти продукты на натурально подслащенные продукты, такие как свежие фрукты или сухофрукты.
Не следует давать такие продукты как консервы, мясные изделия (колбасы, хот-доги, бекон), а также полуфабрикаты, они могут содержать много соли и других специй.
Специи это удовольствие взрослых, деткам нравится и без них. Если у вас есть желание сделать еду для малыша вкуснее, тогда следует добавлять разные овощи или зелень.
Раньше мы писали, как распознать биполярное расстройство у детей и подростков.
Также сообщалось, в каких случаях следует давать детям дополнительные витамины.