Якщо у вас високий тиск, перестаньте вірити в ці 10 міфів. Вони заважають лікуватися
В які міфи про високий тиск треба перестати вірити (фото: freepik)
Артеріальна гіпертензія, або гіпертонія - стан, при якому у людини постійно підвищений тиск. Він потребує безперервного лікування і контролю за показниками, інакше все може завершитися погано. Які ж міфи про гіпертонію заважають людям поставитися до неї серйозно?
Про це в Instagram розповіла кардіолог Анна Калиневич.
Які міфи про гіпертонію заважають правильному лікуванню
- Артеріальна гіпертензія - це хвороба літніх людей
Артеріальна гіпертензія стрімко молодіє. Причини: ожиріння, нездорове харчування, стрес, гіподинамія.
- Це мій "робочий тиск!" Лікувати не потрібно
Робочий тиск - той тиск при якому люди почувають себе добре, але його значення не завжди співпадає з нормальними цифрами.
- Таблетки від тиску можна приймати такі ж, як у сусіда
Гіпотензивні препарати мають різний механізм дії, властивості, покази і протипокази. Підбираються індивідуально, з урахуванням супутніх захворювань та факторів ризику.
- Якщо тиск підвищується - потрібно пити ліки, якщо нормальний - можна пропустити прийом
Планову гіпотензивну терапію потрібно приймати регулярно, постійно, під контролем рівня АТ.
- Якщо вести здоровий спосіб життя і схуднути, від гіпертонії можна позбутися без таблеток
Зміна способу життя - основа гіпотензивної терапії, але це все допомагає на початковій стадії захворювання.
- Високий кров'яний тиск розвивається лише у чоловіків.
Гіпертонія може виникнути у будь-кого, у чоловіків більший ризик виникнення гіпертонії до 45-ти років.⠀
- Я б помітив симптоми гіпертонії, якби вона у мене була
Єдиний спосіб виявлення гіпертонії - це вимірювання артеріального тиску. Немає ознак або симптомів, які б свідчили про наявність гіпертонії.
- Артеріальна гіпертензія - це спадкова хвороба. Якщо хворіли батьки, то мені цього не уникнути
Якщо ваші батьки мають проблеми з тиском, дотримання здорового способу життя може запобігти розвитку гіпертензії, а періодичний контроль тиску - вчасно виявити проблему.⠀
- Для лікування достатньо "прокапатись" 1-2 рази на рік.
Крапельниці з "судинними" препаратами не впливають на рівень АТ. Однак психологічно пацієнтам стає легше.⠀
- Якщо підвищений артеріальний тиск, потрібно обмежити споживання рідини
Це не так. Для нормального функціонування організму, потрібно приймати 1,5 л рідини/день.
Який тиск нормальний для різного віку і стану
За словами кардіолога Наталі Іванюк, всі показники, які дорівнюють 140/90 і вище потребують постійного спостереження у лікаря.
"Друзі, якщо у вас високий тиск (140/90 і вище) - обовʼязково звертайтеся до лікаря!" - стверджує медик.
Лікар-кардіолог Юлія Смерека у своєму блозі в Instagram дає такі показники для дорослих віком від 18 до понад 80 років:
Фото: instagram.com/likarsmereka
Раніше ми писали, чи можна "почистити судини" за допомогою крапельниць.
Також читайте про найприємніший спосіб профілактики хвороб серця і судин.
