Чому ніколи не варто приймати "надмірно гарячий" душ: про це ви не здогадувалися
Фото: Чому не варто приймати гарячий душ (freepik)
Чимало з нас дуже люблять зігріватися в душі, вмикаючи дуже гарчу воду. Та чи не шкідливо це для організму?
На це питання відповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на The Mirror.
Чому не варто приймати надто гарячий душ?
Лікар Макс Маддахалі детально пояснив шкідливий вплив гарячої води на шкіру.
"На вашій шкірі є деякі природні олії, які підтримують її зволоженою, але гаряча вода може повністю їх змити, тому може виникнути сухість", - сказав він.
Крім того, експерт зазначив, що надзвичайно висока температура води може спричинити розширення кровоносних судин під шкірою, що потенційно призведе до почервоніння та подразнення.
"Гаряча вода може пошкодити волосся. Не кажучи вже про те, що якщо ви приймаєте гарячий душ занадто довго, це може призвести до падіння артеріального тиску і непритомності", - додав фахівець.
Тривалий душ у занадто гарячій воді може підвищити температуру тіла і спричинити запаморочення та навіть тепловий удар.
Холодний душ також шкідливий
Аналогічно, тривалий холодний душ також може знизити температуру тіла, що може викликати запаморочення та зменшення частоти дихання. Дуже важливо стежити за своїм самопочуттям під час душу та прагнути підтримувати помірну температуру, коли це можливо.
До речі, для тих, у кого фарбоване волосся, високі температури можуть прискорити вицвітання кольору порівняно з миттям у прохолодній воді.
Важливо залишатися уважним до того, як ви почуваєтеся під час душу, і прагнути підтримувати помірну температуру, коли це необхідно.
Вас може зацікавити
- Топ-продукти, що зменшують потовиділення та врятують від спеки
- Ця звичка в душі зробить вас щасливішими
- Названо неочікувану хитрість, яка дозволить мити голову рідше
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
