Аб’юз у стосунках часто починається не з фізичного насильства, а з маніпуляцій та образливих фраз. І якщо ви чуєте ці слова від чоловіка - це тривожний сигнал, що варто задуматися про майбутнє таких стосунків.
Після яких 10 конкретних фраз чоловіка жінка має негайно від нього піти - розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф-коуч та сексолог Віталій Курсік.
Це, за словами Віталія, класика аб’юзу. Якщо партнер применшує вашу цінність, він - не партнер. Ніколи не дозволяйте нівелювати вашу самоцінність.
"Жахлива маніпуляція на почуттях завжди тривожний знак. Однак дорослі люди без психічних проблем такий шантаж використовувати не будуть", - каже експерт.
Це - газлайтинг у чистому вигляді. Пам'ятайте, що ваші відчуття та почуття - не вигадки. Не дозволяйте чоловікові маніпулювати ними.
"Чоловік натякає, що це місце не поруч із ним, а десь значно нижче. Це одночасно і неповага, і знецінення вас, як людини", - підкреслює коуч.
Класична спроба зламати самооцінку, щоб жінка боялася піти. І це теж певна форма газлайтингу та маніпуляцій аб'юзера.
Але що? Якщо є "але", то це не турбота, а спосіб контролю. І точно не почуття.
Тобто, вам пропонують прийняти всі його проблеми й недоліки без права голосу. Ви впевнені, що вам це потрібно? Фахівці вищого рівня кваліфікації в психології запевняють, що - ні.
Погрози замість діалогу - це вже фінальна стадія токсичності.
"Найкраще у такій ситуації - побажати удачі в пошуках", - радить Віталій.
Це вже прямий натяк на агресію. Оскільки, якщо ви все ж таки розізлите (спеціально чи ні), то це потягне за собою покарання. Хіба це про нормальні стосунки дорослих людей?
Чоловік чітко показує, що у нього відповідальності за свої вчинки - нуль. Все звалюється на вас. Але кожна людина самостійно обирає, якою їй бути. І ви тут не до чого.
"Якщо чоловік каже щось подібне - він уже показує, ким він є. І чекати, що колись зміниться, - марна справа", - резюмує Курсік.
Вас може зацікавити
Читайте також детальну інструкцію по тому, як підтримати чоловіка у важкий період життя.