Експерт назвала список продуктів, які варто придбати на період карантину
Карантин в Україні був введений з метою недопущення поширення коронавірусу. З 17 березня в країні закриті майже всі торгові точки, крім продуктових магазинів, аптек, АЗС, зоотоварів та ритуальних послуг. Також призупинено міжміське і міжнародне сполучення, не працює метро. Спочатку карантин ввели до 3 квітня, потім продовжили до 24 квітня і в уряді не виключають, що у зв'язку з епідеміологічною ситуацією, його можуть продовжити до травня.
У перші дні карантину українці почали спустошувати полиці супермаркетів в страху, що закінчаться продукти. Однак протягом кількох тижнів стало зрозуміло, що продуктів і предметів першої необхідності достатньо та ажіотаж спав.
Американський експерт з виживання Саманта Біггерс розповіла, яким має бути стратегічний запас в домі на випадок тримісячного карантину. Автор сайту Blackdoor Survial зазначила, що в першу чергу варто запастися бобовими, рисом, макаронами, вівсянкою, борошном, консервованими супами та стерилізованим молоком.
Як зазначає Біггерс, потрібно запастися тим, що може основою для приготування супів і гарнірів. Також вона радить запастися овочами та фруктами. За підрахунками експерта, на середню сім'ю вистачить 9-10 кг картоплі, а моркви та цибулі – по 2 кг.
"Якщо карантин затягнеться, то пророслу картоплю можна буде посадити", - зазначила Саманта Биггерс.
Вона додала, що на випадок тривалого ув'язнення, в домі повинно бути сухе картопляне пюре, сушена зелень і супові набори. Також вона порадила зробити запас приємностей для душі – трохи алкоголю, чаю, кави та солодощів.
"Вкрай важливо укомплектувати аптечку ліками першої необхідності, зокрема, від алергії та застуди", - сказала експерт.
З предметів особистої гігієни вона радить зробити запас прального порошку, зубної пасти та туалетного паперу.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, які продукти потрібно купувати в період карантину і як їх зберігати.