После бокала вина или бутылки пива вам становится очень плохо уже через 10-20 минут. Краснеет лицо, учащенное сердцебиение, кружится в голове. А ведь выпили совсем немного! Это не обязательно похмелье. Вполне вероятно, что у вас алкогольная непереносимость.
Как отличить непереносимость алкоголя от обычного похмелья и что стоит знать об этих состояниях, рассказывает РБК-Украина.
Это не аллергия (как часто думают), а нарушение обмена веществ, из-за которого организм не может полностью расщепить этиловый спирт.
Отвечает за это фермент альдегиддегидрогеназа (ALDH2). Если он мутирован или неактивен, в организме накапливается ацетальдегид - токсичное вещество, которое и вызывает неприятные симптомы.
Основные признаки:
Симптомы непереносимости появляются очень быстро, буквально после нескольких глотков напитка и развиваются они в течение 10-20 минут.
Стоит помнить, что все эти симптомы появляются не через несколько часов после употребления алкоголя, и не на следующее утро, а чаще всего - очень быстро и достаточно сделать несколько глотков.
Похмелье - это следствие обезвоживания, интоксикации и нарушения сна после чрезмерного употребления алкоголя.
Основные симптомы:
Если вам плохо сразу, даже от небольшой дозы - это не похмелье, а реакция организма.
Обратитесь к врачу и пройдите обследование
Избегайте алкоголя или выбирайте те напитки, на которые нет реакции (иногда чистая водка вызывает значительно меньше симптомов, чем вино)
Если реакция очень сильная - выпейте много воды и примите антигистаминный препарат
Вас может заинтересовать:
При написании материала были использованы источники: статьи о непереносимости алкоголя на Cleveland Clinic, Healthline, PubMed, советы National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.