Звезда "Х-Фактора" похудел на 10 кило и рассекретил свой вес сейчас: "Нет жесткого режима"
Дмитрий Волканов (фото: instagram.com/dimavolkanov)
Украинский певец Дмитрий Волканов рассказал, сколько весит после заметного похудения.
Об этом пишет РБК-Украина со ссылкой на комментарий звезды для проекта "Ближче до зірок".
Больше интересного: Звезда "Х-Фактора" впервые за три года встретился с бабушкой, которая жила в оккупации
По словам артиста, на его физическую форму повлияли напряженный концертный график, постоянные переезды и проблемы со сном.
Исполнитель объяснил, что из-за активной работы ему было непросто придерживаться нормального режима питания.
Все это постепенно сказалось на его внешности.
Больше всего Волканова расстраивало собственное отражение в зеркале, ведь при невысоком росте набранный вес стал для него особенно заметным.
"Я небольшого роста - у меня 164 см рост. И на тот момент я весил почти 73 кг. Я так на себя посмотрел в зеркало - мне это не нравилось", - говорит исполнитель.
В конце концов он решил взять себя в руки и изменить привычки.
Волканов говорит, что ключевую роль в его трансформации сыграла самодисциплина.
Дмитрий Волканов (фото: instagram.com/dimavolkanov)
Он начал меньше есть и добавил в свою жизнь регулярные тренировки в спортзале.
При этом певец отмечает, что не изнурял себя строгими ограничениями или слишком жестким режимом.
Несмотря на это, ему удалось сбросить более 10 килограммов.
"У меня есть тренер в спортзале, мы занимаемся, но нет какого-то жесткого режима. Просто я действительно питаюсь немного меньше, чем в целом. Сейчас я 61,8 кг", - отметил Дмитрий.
Сейчас звезда "X-Фактора" весит 61,8 килограмма и, похоже, доволен результатом своей работы над собой.
Вас еще может заинтересовать:
Волканов назвал поступок Данилко, который не мог не ошарашить
