Поради лікаря

Коли приймати Омега-3: названо найкращий час для максимального засвоєння 11.11.2025 - 22:34 Де не можна тримати зубну щітку: три місця у ванній, які роблять її небезпечною 11.11.2025 - 09:01 Переведення годинників 2025: як зимовий час вплине на ваш сон та самопочуття 19.10.2025 - 07:00 Новий коронавірус Stratus шириться світом і вже в Україні: особливості та ризики штаму 13.08.2025 - 11:35 Мрієте про ідеальний ніс? Що варто знати перед ринопластикою 06.07.2025 - 18:33 Не відкладайте будильник "ще на 5 хвилин". Сомнолог пояснила, як це псує ваш день 26.05.2025 - 21:34 Чому потрібно засинати в шкарпетках: секрет якісного сну, про який ви не знали 26.05.2025 - 19:00 6 продуктів, які допомагають заснути швидше та якісніше: поради сомнолога 25.05.2025 - 19:15 Чому ми "падаємо" уві сні: сомнолог розкриває один із секретів мозку 25.05.2025 - 15:00 Як правильно вибрати матрац для сну: поради сомнолога, які здивують 25.05.2025 - 11:17 Що з’їсти перед сном, щоб краще спати: поради сомнолога 24.05.2025 - 19:08 Лампа в спальні може зіпсувати ваш сон: як обрати бюджетну та ефективну 24.05.2025 - 17:00 Норма 8 годин сну - не для всіх? Скільки потрібно саме вам: пояснює сомнолог 24.05.2025 - 14:01 Сова, жайворонок чи голуб: як зрозуміти свій хронотип і навіщо це потрібно 24.05.2025 - 11:19 Сомнолог Дар’я Пилипенко: Лягати о 22:00 і спати по 8 годин - це міф 24.05.2025 - 09:05 Життя після пологів. Як жінці відновлюватися та чому без підтримки близьких не обійтися 06.05.2025 - 08:00 Сезон змій розпочався: що заборонено робити при укусі і чи треба висмоктувати отруту 30.04.2025 - 17:43 Що таке ВПЛ, як передається та як захиститися: усе, що потрібно знати про вірус, близький до раку 22.04.2025 - 08:00 Цигарки, вейп чи кальян: нарколог назвав найшкідливіше паління. І це не те, що ви подумали 21.04.2025 - 19:00 Названо найгірший алкоголь, який п'ють українці: і це не горілка 21.04.2025 - 09:20 Хочете кинути палити? Нарколог назвав простий спосіб, який реально працює 20.04.2025 - 14:00