Часто людям хочеться щось сказати, навіть якщо вони не впевнені у своїй правоті. У таких випадках краще зайвий раз змовчати, ніж потім виправдовуватися за сказані слова. Існують певні ситуації, коли краще промовчати.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Hack spirit.
Існують моменти, коли емоції зашкалюють, напруга зростає і все, здається, виходить з-під контролю.
Психологи кажуть, що в такі моменти найкраще, що ми можемо зробити, це мовчати.
Коли емоції досягають піку інтенсивності, то здатність до раціонального мислення втрачається.
У таких ситуаціях мовчання може бути золотом. Тут не йдеться про придушення емоцій чи уникнення конфронтації. Йдеться про те, щоб дати своєму розуму паузу, необхідну для опрацювання ситуації.
Інколи так буває, коли друг, член сім’ї чи колега приходить до вас із проблеми чи розчарування. Наш інстинкт полягає в тому, щоб підключатися, давати поради або ділитися власним досвідом.
Однак, іноді найкраще, що ви можете зробити, це просто слухати і мовчати.
Це означає опиратися бажанням втручатися, а натомість дати іншій людині простір для висловлення.
Мовчання тут не означає байдужості, а скоріше демонструє співчуття та розуміння. Це дозволяє іншій людині відчути, що її чують.
Ми всі опинялися в ситуаціях, коли пліткування здавалося б простим способом пристосуватися до інших або зблизитися з ними.
Вибір мовчання замість пліток дозволяє спиратись на більш здорові і шанобливі міжособистісні зв’язки.
Це призвело до більш автентичних стосунків і допоможе виховати мислення, яке надає перевагу розумінню, а не судженню.
Ви коли-небудь були в ситуації, коли слова не здаються адекватними? Саме тоді мовчання може бути найбільш співчутливою та адекватною відповіддю.
У такі моменти просте перебування поруч із підтримуючою тишею може принести величезну втіху тим, хто відчуває біль.
У хвилини глибокого горя чи втрати ваша мовчазна присутність може означати більше, ніж будь-які слова. Іноді найкраще, що ви можете зробити, це просто бути поруч.
Якщо хтось свариться, то в дискусію вступати не варто, адже ваших пояснень ніхто не почує, зате всі зроблять висновки, на чиїй ви стороні.
Тому найкраще дати людям розібратися самостійно.
Раніше ми повідомляли, в яких ситуаціях не потрібно вибачатися.
Також ми писали про шість ознак, що потрібно змінювати роботу.