Висип на спині - не лише косметичний дефект, а й сигнал організму про внутрішні порушення. Причини можуть бути різноманітними - від гормональних збоїв і стресу до неправильного харчування чи проблем із гігієною.
РБК-Україна (проект Styler) повідомляє, що саме провокує ці неприємні прояви на шкірі.
Дерматолог Тетяна Гочі назвала причини, які можуть провокувати появу прищів на спині. Серед них:
Спеціальні засоби
Експерт розповіла, що у деяких випадках висипання проходять самостійно через якийсь час.
Також в певних ситуаціях можна застосовувати спрей з пірітіоном цинку, гель для душу, спреї з кислотами, а інколи - шампунь та гель для душу з кетоконазолом.
Зміни в харчуванні
Слід переглянути свій раціон та обмежити солодке, молочне, смажене та фастфуд. Тоді як вживати більше овочів, води та омега-3 (лосось, лляне насіння).
Категорично не можна видавлювати прищі, адже це може призвести до інфекції або рубців. Спостерігайте за характером висипу: колір, форма, свербіж, температура.
Зміна побутових звичок
Обирайте одяг лише натуральних тканин. Не носіть довго спітнілий одяг після тренування.
Міняйте постільну білизну щотижня. Мийте волосся окремо, щоб кондиціонер не потрапляв на спину
Зверніться до дерматолога, якщо висип не проходить кілька днів або погіршується.
Вас може зацікавити
При написанні матеріалу використовувались такі джерела: Instagram-сторінка дерматолога Тетяни Гочі та сайт Health grades.