Не такий корисний, як всі думали. Лікар пояснив, при який хворобі вітамін D не допомагає
При якій хворобі вітамін D не допомагає (фото: Freepik)
Більшість людей має помилкове уявлення про те, що якщо людина відчуває слабкість, пригнічення та має прояви депресії, то їй точно бракує вітаміну D. І якщо поповнити його запаси в організмі, то цей стан пройде.
Про те, як саме впливає вітамін D на людей із депресією, розповідає РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на публікацію психіатра Євгена Скрипника у Facebook.
Як вітамін D впливає на депресію
"Частина фахівців у своїй клінічній практиці вважають за краще призначати як рутинний скринінг визначення вітаміну D, припускаючи, що його дефіцит може бути пов’язаний з нестійким або пригніченим настроєм, слабкістю і швидкою стомлюваністю у їхніх пацієнтів. А це, своєю чергою, може бути важливою диференційно-діагностичною умовою при розладах настрою", - каже лікар.
При цьому Скрипник наголошує, що поки немає жодних рекомендацій щодо скринінгу дефіциту вітаміну D у людей з підозрою на психічні розлади, у тому числі й розлади настрою.
Що показують останні дослідження
У січні 2024 року вийшов новий мета-аналіз "Вплив вітаміну D на первинну депресію", який продемонстрував:
- прийом вітаміну D не є способом профілактики для розвитку депресії
- прийом вітаміну D не полегшував симптоми депресії у пацієнтів з первинною депресією, у яких рівень 25 (OH) D у сироватці крові був нижчим за 50 нмоль/л, тобто з дефіцитом
- прийом вітаміну D послаблював симптоми депресії у пацієнтів з первинною депресією, у яких рівень 25(OH) D у сироватці крові перевищував 50 нмоль/л
"Науково обґрунтованих даних щодо прийому вітаміну D як аугментацію основного лікування при депресії, як і раніше, недостатньо. Але здається цікавим, що прийом вітаміну D може бути корисним (у плані зниження симптомів депресії) в першу чергу для людей без його дефіциту", - говорить Скрипник.
Читайте також про те, які ліки можуть показати позитивний тест на наркотики.
Раніше ми писали про те, чи можна лягати на операцію під час місячних.
