Стоматолог розповів, як правильно доглядати за ротовою порожниною
Як правильно доглядати за ротовою порожниною (фото: Freepik)
Не кожна людина знає, що просто почистити зуби один або два рази на день недостатньо для того, щоб мати здорові зуби, ясна та ротову порожнину. А як же правильно за нею доглядати - пояснює стоматолог.
Про це в інтерв'ю РБК-Україна (проект Styler) розповів практикуючий лікар-стоматолог у третьому поколінні, який спеціалізується на терапевтичній, ортопедичній та естетичній стоматології, працює за сучасними методиками, включаючи лікування під мікроскопом та цифрові протоколи Ян Стремський.
Як правильно доглядати за ротовою порожниною
"По факту як це все відбувається, спочатку людина йде до лікаря-стоматолога й вони роблять з нею професійну чистку зубів. Далі, якщо людина зацікавлена в лікуванні й профілактиці, вона запитає або лікар каже: "Так, давайте зараз ми підберемо з вами правильний догляд". Тому що інколи люди приходять і ми робимо чистку, розповідаємо що вам потрібно, а вони кажуть, "Я сам все знаю, у мене все є", - зізнається Ян.
Тобто, коли людині в принципі не потрібна ця інформація, то якби ми не молили на колінах, щоб вони чистили зуби два рази на день або користувалися зубними нитками, то цього не буде.
Як правильно доглядати за ротовою порожниною (фото: Freepik)
"Гарний догляд - це коли людина, по-перше, чистить зуби два рази на день. По-друге - це коли використовується зубна нитка, На жаль, це така штука якою користуються не дуже багато людей і часто вони вважають, що це взагалі, в принципі, не потрібно краще використовувати зубочистки. А насправді зубні нитки це просто найпотрібніша штука", - розповідає Ян.
Після звичайної щітки з пастою, яка потрібна взагалі для дуже лінивих людей, варто використовувати ще й зубні нитки або ж є ниточки на рогатці. І вони не потребують спеціальних технік використання. Також потрібно використовувати ополіскувач.
Якщо ж підсумувати, то алгоритм дій простий. Зранку і ввечері чистимо щіткою, використовуємо зубну нитку та ополіскувач, якщо в принципі це потрібно.
Також стоматолог додав, що краще за все, якщо лікар сам підбирає вам ту щітку та зубну пасту, яка вам підходить. І знову ж таки, два або раз на рік варто ходити до стоматолога на професійну чистку зубів та консультацію. Ось і все.
Раніше ми розповідали, дивні міфи про дантистів, у які вірять українці.
Також читайте наш матеріал про те, яку зубну пасту категорично не можна купувати українцям.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
