Как облегчить сезонную аллергию, если рядом нет врача
Фото: Как бороться с сезонной аллергией (freepic.com)
Весна и лето - это сезон цветения трав и деревьев, которые вызывают аллергию.
Как облегчить свое состояние, если у вас нет доступа к медицинской помощи, рассказали в Минздраве.
Какие симптомы аллергии
Аллергическую реакцию у человека сопровождает несколько неприятных симптомов: насморк, зуд и заложенность носа, чихание, покраснение глаз, слезотечение. Может возникнуть затрудненное или учащенное дыхание, сухой кашель.
Что делать, если вы заметили симптомы
Если вы заметили у себя проявления аллергии, обратитесь к своему семейному врачу.
Если вы изменили местонахождение из-за военных действий — в ближайшее учреждение здравоохранения, которое оказывает первичную медицинскую помощь.
Семейный врач предоставит рекомендации, а при необходимости — направит вас к аллергологу, у которого вы сможете пройти обследование на выявление аллергенов и получить квалифицированную медицинскую помощь.
Как помочь себе, если нет доступа к врачу
Носите маску на улице. Она уменьшит количество частиц пыли, которую вы вдыхаете.
Не выходите на улицу, когда ветер. Закрывайте окна в такую погоду. Избегайте прогулок с 10 до 15 часов.
После прогулок тщательно помойте руки, примите душ. Это поможет смыть пыльцу.
Одежду также нужно сменить и постирать, а сушить выстиранную одежду нужно в помещении.
Чаще проводите влажную уборку в помещении, где вы находитесь.
Ранее мы сообщали, что должно быть в аптечке для перемещений с маленькими детьми.
Также В Минздраве сообщили, что важно иметь в аптечке для бомбоубежища.
К тому стоит знать, как правильно оказать первую помощь при подозрении на инсульт.
