Ученые назвали напиток, который вреден для мозга ребенка
Назван напиток, который может навредить мозгу ребенка (GettyImages)
Родителям стоит следить за тем, какие продукты потребляют их дети. Все потому, что они влияют не только на их самочувствие и развитие, но и на когнитивное здоровье. В частности, для дошкольников особенно опасны сладкие напитки, ведь они могут повредить работу мозга.
Об этом пишет Nutrients.
Так, ученые исследовали около 6400 детей в возрасте от 6 до 12 лет. Они спрашивали их, как часто они употребляют сладкие напитки. Они сравнили эти ответы с производительностью детей на тестах исполнительной функции.
Как выяснилось, большее потребление сладких напитков было связано с худшими показателями по этим оценкам.
"Это служит прекрасным напоминанием родителям, что газированные напитки, энергетики и соки не должны быть основными напитками, которые предлагаются дома или доступны детям", – говорится в исследовании.
Ученые говорят, что лучший напиток для ребенка-это вода. К тому же к ней можно добавить ягоды, цитрусовые или даже огурцы, чтобы придать ей вкус.
Кроме того, водой можно разбавить фреш в пропорции 70% воды на 30% сока.
Важно ограничить сладкие газировки навсегда. Это влияние на когнитивные функции не ограничивается краткосрочным периодом. Отмечается, что слишком большое употребление сладкой газировки в детстве влияет на сознание детей в дальнейшей жизни, а именно ухудшается память во взрослом возрасте.
Ранее мы сообщали о напитке, который поможет снизить уровень холестерина и будет способствовать долголетию.
Также мы писали, что ученые назвали зимний напиток, который может снизить риск сердечного приступа.
