Избавит от кашля и улучшит настроение: назван самый полезный горячий напиток
Медики назвали самый полезный горячий напиток, который богат витаминами, улучшает настроение и избавляет от кашля. Им можно заменить привычную чашку чая или кофе, а также – удовлетворить потребность в шоколаде.
Какой горячий напиток самый полезный, рассказали специалисты в материале Changeua.
По словам специалистов, самый полезный горячий напиток – это какао. В нем полно витамина В, жиры, органические кислоты. Злоупотреблять им не стоит, так как он довольно калорийный, но для здоровья он очень полезен.
Польза какао
С древних времен напиток из какао-порошка использовали в медицине. Им лечили заболевания груди, расстройства желудка. Во Франции какао использовали даже для лечения депрессии и плохого настроения.
В какао много антиоксидантов и по некоторым исследованиям, их даже больше, чем в зеленом чае. Антиоксиданты способны оказывать положительный эффект в профилактике развития многих опасных заболеваний.
Какао помогает улучшить кровоток, избежать застоя крови и образования бляшек на стенках сосудов. При регулярном употреблении какао сердечно-сосудистая система будет работать гораздо лучше.
Какао полезен для мужчин
В этом напитке содержатся флаванолы, которые повышают доступ кислорода в мозг человека. Это благоприятно сказывается на когнитивных способностях и повышает умственные способности у мужчин.
Какао улучшает настроение
Впервые в качестве антидепрессанта какао начали использовать во Франции. Справиться с затяжной депрессией напиток не сможет, но вот поднять настроение после тяжелого дня или рано утром – запросто. В этом напитке содержатся вещества, которые способствуют выработке серотонина – гормона радости.
Напомним, ранее мы писали о том, что ученые удивили заявлением о полезности пива.
А также рассказывали о том, что врач поделился секретами долголетия, которые действительно работают.