Не хвалите ребенка: Комаровский развенчал популярное заблуждение

Доктор Комаровский уверен, что ребенок лучше знает свою порцию

Доктор Комаровский рассказал о том, к чему может привести "синдром чистой тарелки". Так педиатр на своей Inatagram-странице называет радость взрослых от того, что ребенок полностью справился с предложенной ему порцией.

По словам Евгения Комаровского, желание впихнуть в ребенка количество еды, которое взрослые считают правильным, приводит к формированию неправильных пищевых привычек, с которыми ему придется бороться во взрослой жизни.

• Запечатывание зубов: Комаровский высказался о новомодной процедуре

Особенно актуально это сегодня, когда дети мало двигаются, много времени проводя за гаджетами.

Перекармливая ребенка взрослые делают ему медвежью услугу, которая может закончиться ожирением и психологическим комплексам в будущем.

Комаровский рассказал, как правильно кормить ребенка (фото: unsplash.com)

"Избыток пищи порождает многократно больше проблем со здоровьем, чем ее умеренный дефицит", - пишет педиатр.

• Ребенок не хочет спать: Комаровский рассказал, как решить проблему

Комаровский дал ряд советов, о том, как сформировать правильные пищевые привычки у малыша:

• не нужно хвалить ребенка за съеденную еду,
• не настаивайте на доедании всей порции и демонстрации пустой тарелки.

"Если еда все время остается - значит, проблемы не у ребенка, а у тех, кто его кормит. Ваши представления о "правильной порции" не соответствуют потребностям вашего ребенка", - резюмировал педиатр.