Торт без випічки, цукру та борошна: простий рецепт корисного десерту

Рецепт торта без цукру та випікання

Інгредієнти:

• вівсяні пластівці - 200 г
• банан - 4 шт.
• мед - 2 ст.л
• горіх грецький - 50 г
• какао - 3 ст.л
• кориця - 2 ч.л
• щіпка солі
• мед - 3 ст.л
• крем-сир - 190 г
• чорний шоколад - 85 г
• олія - 3 ст.л

Спосіб приготування

На антипригарну сковорідку всипте вівсяні пластівці та обсмажте до коричного кольору. Висипте їх в миску, додайте подрібнені горіхи, какао, мед, корицю та подрібнені банани. Всю масу ретельно перемішайте.

Приготування торта без цукру та випікання (фото: кадр з відео)

До крем-сиру додайте мед та перемішайте. На дно форми викладіть половину маси з какао та гарно розрівняйте. Далі половину крему і шар нарізаного банана. Після цього знову крем і далі масу з какао.

До шоколаду додайте олію і розігрійте в мікрохвильовці. Звершу покрийте торт шоколадом і прикрасьте горіхами.

Поставте в холодильник на 3 години для стабілізації.

Рецепт смачного торта без цукру та випікання (фото: кадр з відео)